Besser konzentrieren, leichter lernen, weniger Stress.

Gesunde Ernährung für Schulkinder

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass wir über die richtige Ernährung einen großen Einfluss auf unsere Konzentrationsfähigkeit, Leistungsbereitschaft und Stressanfälligkeit nehmen können. Möchtest du dein Kind im stressigen Schulalltag durch eine gesunde, abwechslungsreiche und unkomplizierte Ernährung unterstützen? 
In unserem Workshop zeigen wir dir, wie du diesen wichtigen Baustein für dein Kind einfach umsetzen kannst.

Ernährungsexpertin Sina Silberberger bietet dir im Workshop fundiertes Hintergrundwissen gepaart mit konkreten Tipps für euren Alltag. Vom Frühstück über das Pausenbrot und Mittagessen bis zum Abendessen. Als Coach gebe ich dir Hilfestellung zur erfolgreichen Umsetzung.

Wir werden Gerichte erarbeiten (nicht kochen), welche die wichtigsten Kriterien zur Minimierung von Stress und einer besseren Konzentrationsfähigkeit erfüllen. Da du aktiv mit in den Workshop einbezogen wirst, kannst du viele praktische und leicht umsetzbare Ideen für dich mit nach Hause nehmen und viele Fragen loswerden.

Übrigens, in meinem November-Blogartikel habe ich ein Interview mit Sina geführt, schau doch einmal vorbei. Sina gibt darin einen Überblick über die wichtigsten Aspekte einer gesunden Ernährung für Kinder und Schüler.

Das ist drin für dich: