Wer nicht will, findet Gründe. Wer will, findet Wege.
silke-kramer-coaching-reflexintegration-kinder-jugendliche-familien-portrait-familie

Lasse dich aktiv mit einbeziehen

Oder: Räume auch bei dir auf

Coaching für Eltern und Familien­
mit Silke

 

silke-kramer-coaching-reflexintegration-kinder-jugendliche-familien-eltern-kontakt

Kommunikation

Sind es die ewig gleichen Situationen, in denen ihr aneinander geratet? Ihr scheint euch im Kreis zu drehen, die Dialoge wiederholen sich und ihr findet selbst nicht mehr raus? Dieser Konflikt kann sowohl zwischen dir und deinem Partner, als auch zwischen dir und deinem Kind auftreten oder zwischen Geschwisterkindern. Lasst euch helfen und wir durchbrechen gemeinsam den Kreis der Missverständnisse.

silke-kramer-coaching-reflexintegration-kinder-jugendliche-familien-eltern

Wertschätzung

Eigentlich versucht immer jeder Mensch sein Bestes zu geben – auch dein Kind und sogar dein Partner. Da du auf meiner Seite unterwegs bist unterstelle ich, dass auch du darum bemüht bist, dein Bestes für dich und deine Familie geben zu wollen. Leider haben wir oft das Gefühl, dass das vom anderen nicht wahrgenommen wird. Ich helfe euch dabei, diese Wertschätzung zu erfahren.

verständnis_smileys

Verständnis

Im Alltagstrubel sind wir oft vollkommen von unseren Aufgaben und Pflichten eingenommen und gedanklich okkupiert. Da wir ständig unter Zeitdruck und Stress stehen, passt es uns so gar nicht in den Kram, wenn unser Gegenüber gerade seinen eigenen Kopf ausleben muss. Im Coaching zeige ich euch, wie ihr euch wieder auf einer emotional positiven Ebene begegnen könnt, um Verständnis für die Gefühle, Bedürfnisse und Reaktionen des anderen aufbringen zu können.

silke-kramer-coaching-reflexintegration-kinder-jugendliche-familien-eltern

Partnerschaft

Ihr als Eltern bildet die wichtigste Basis der Familie für eure Kinder. Eure Kinder können unmöglich entspannt und ausgeglichen aufwachsen und sich gut entwickeln, wenn es unter ihrem Dach brodelt.

Erwachsenen-, Eltern- und Familiencoaching

Endlich weniger Konflikte und mehr Leichtigkeit im Familienleben

Während meiner langjährigen Erfahrung in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen bin ich zu der Überzeugung gekommen, dass es eine kraftvolle Bereicherung ist, wenn Erwachsene den Mut aufbringen, sich in den Prozess mit einbeziehen zu lassen. Damit ist sowohl der aktive Coachingprozess der eigenen Kinder gemeint, als auch ein unabhängiges Coaching als Elternteil oder Paar.

Erwachsen sein ist manchmal eine große Herausforderung, oder? Eltern sein umso mehr!

Die Päckchen aus unserer Vergangenheit

Manchmal sind es die „Päckchen“ aus unserer eigenen Vergangenheit, die wir als Erwachsene oder als Eltern im Speziellen mit uns herumtragen müssen. Sie zeigen sich als bewusste oder auch unbewusste Anspannungen und Ängste oder Erwartungen „weil man das halt so macht“ und wirken sich negativ auf unsere Kinder und unsere Beziehung zu ihnen aus. Werde dein persönlicher Held und bringe den Mut zur Selbstpflege auf. Wende dich deiner limitierenden „Päckchen“ zu und erfahre auch endlich du die Leichtigkeit, die du für dein Leben verdienst.

Unser Verhalten als Paar beeinflusst die ganze Familie

Kinder sind sehr feinfühlig und nehmen besonders negative Schwin­gungen wahr, was wiederum sehr belastend sein kann. Ein wert­schätzender Umgang mit dem Partner gestaltet den Familienalltag harmonischer und ihr seid als Paar ein gutes Vorbild für euer Kind. Ist die Kommunikation in eurer Partner­schaft ins Stocken geraten oder fühlst du dich von deinem Partner nicht richtig wahr­genommen, kann das Eltern­coaching sinnvoll sein.

Was erwartet dich im Eltern- und Familiencoaching?

Vielleicht denkst du jetzt „aber darüber kann ich doch nicht sprechen, darüber habe ich noch nie mit jemandem gesprochen, weil es mir peinlich ist!“. Darauf kann ich dir sagen: Ich biete dir den geschütz­ten Raum, um dich vertrauens­voll zu öffnen. Du sprichst nur das aus, was du kannst oder willst und es funktioniert trotzdem. Alles andere lässt du einfach geschehen. Du darfst es zulassen und vertrauen. Danach wirst du leichter durchs Leben gehen!

Hier findest du nähere Infos zum Ablauf des Coachings. Hast du noch Fragen? Ich helfe dir gerne weiter.

Kostenloses und unverbindliches Vorgespräch

Durch ein, meist telefonisches, Vorgespräch lernen wir uns kennen und ich bekomme einen ersten Eindruck von deiner Situation und euren Bedürfnissen.

Persönlich zugeschnittener Coachingplan

Auf der Grundlage unserer ersten ausführlichen Sitzung erarbeite ich einen straffen und zielgerichteten Coachingplan. Meine vielfältigen Ausbildungen ermöglichen es mir, auf ein umfang­reiches Methoden-Portfolio zurück­grei­fen zu können. Coaching auf den Punkt ist hierbei meine Devise.

Profitiere von meiner neutralen Rolle als Coach

Die neutrale Rolle als Coach hilft mir dabei, einen anderen Zugang zu euren Themen zu bekommen. Dabei erarbeite ich mit euch neue Sichtweisen und Herangehensweisen, wir eliminieren Begrenzungen und entdecken eure Einzigartigkeit.

Umfangreiche Coachingpakete

Profitiere von meinen Coachingpaketen: Zusätzlich zu den Coachingeinheiten erhaltet ihr je nach Paket Aufgaben für den Alltag, Checkups zwischen den Einheiten, prozessbegleitende Unterlagen und meine unterstützende Audio-CD zum Lernen, Meditieren und Entspannen.

Woran arbeiten wir im Familien­coaching?

Im Eltern-und Familiencoaching wollen wir ein harmonisches Familienleben fördern. Ich helfe euch dabei, indem wir alle Themen angehen, die euch diesem Ziel näher bringen. Unter anderem arbeiten wir an einer klaren und Sicherheit gebenden Kommunikation in der Familie, einer ruhigen und liebevollen Ausstrahlung, dem wertschätzenden Umgang in der Partnerschaft und Familie, der Definition eurer eigenen Bedürfnisse und dem besseren Verständnis für dich und den oder die anderen.

silke-kramer-coaching-reflexintegration-kinder-jugendliche-familien-eltern-praxis

Tipps und Impulse aus meinem Blog

Gutes Sehen: Den ganzen Menschen im Blick haben

Gutes Sehen: Den ganzen Menschen im Blick haben

In dieser Artikelserie stelle ich Menschen vor, die mit viel Liebe und Leidenschaft das Leben unserer Kinder verbessern. Nach den bedrückenden Ereignissen des Jahres 2020/21 ist mir umso mehr aufgefallen, wie viel Gutes es doch auf dieser Welt gibt – und dass es bei...

Mit Liebe und Geduld zu einer glücklichen Familie

Mit Liebe und Geduld zu einer glücklichen Familie

Helden für kleine Herzen - Die Serie über AlltagsheldenIn dieser Artikelserie möchte ich Menschen vorstellen, die mit viel Liebe und Leidenschaft das Leben unserer Kinder verbessern. Nach den bedrückenden Ereignissen des Jahres 2020/21 ist mir umso mehr aufgefallen,...

4+4 Gründe, warum Nein sagen so wichtig und oftmals so schwer ist

4+4 Gründe, warum Nein sagen so wichtig und oftmals so schwer ist

Erfahre, warum es so wichtig und gleichzeitig schwer ist, Nein zu sagen und Grenzen zu setzen. Erfahre außerdem, wie du liebevoll und selbstbewusst Grenzen setzen kannst, um eine gesunde Beziehung zu deinem Kind aufzubauen. Und warum ein Nein auch ein Geschenk an dein...

Hochsensibilität bei Kindern: Wegweiser statt Problem

Hochsensibilität bei Kindern: Wegweiser statt Problem

Was bedeutet eigentlich Hochsensibilität bei Kindern?Da unsere kleinen Menschen noch stark von uns abhängig sind, ist es uns als Eltern natürlich unglaublich wichtig, sie richtig zu unterstützen. Und da das Zusammenleben mit einem hochsensiblen Menschen...

Silke Krämer | Elterncoaching und Familiencoaching 1

Starte jetzt Richtung mehr Zufriedenheit und Zuversicht

Raus aus Unzufriedenheit und negativen Gedanken. Mein Geschenk: Ein kostenloser Mini-Workshop – Ich zeige dir in sieben Schritten wie du Selbstvertrauen gewinnst und dein Leben positiv empfindest.

Du kannst einfach anfangen

silke-kramer-coaching-reflexintegration-kinder-jugendliche-familien-eltern-adhs-kostenlose-erstberatung

Kostenlose Erstberatung

Ich berate dich gerne kostenlos und unverbindlich telefonisch zu den Möglichkeiten für dich und dein Kind.

silke-kramer-coaching-reflexintegration-kinder-jugendliche-familien-eltern-adhs-terminesilke-kramer-coaching-reflexintegration-kinder-jugendliche-familien-eltern-adhs-termine

Wunschtermin vereinbaren

Danach kannst du persönlich Termine für Coaching oder Reflexintegration in Heidelberg auswählen.

silke-kramer-coaching-reflexintegration-kinder-jugendliche-familien-eltern-adhs-hilfesilke-kramer-coaching-reflexintegration-kinder-jugendliche-familien-eltern-adhs-hilfe

Unsere erste Sitzung!

Schon geht es los. Ich erarbeite für dich einen zielorientierten Plan für dein Coaching oder die Reflexintegration.

Ich freue mich auf deine Anfrage!

Bitte teile mir kurz mit, was ich für dich tun kann.


Deine Anfrage wird verschlüsselt an meinen Server geschickt. Ich werde deine Angaben zur Beantwortung deiner Anfrage verwenden. Hier findest du meine Datenschutzerklärung und Widerrufshinweise.