Wer nicht will, findet Gründe. Wer will, findet Wege.
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Tschüß Schulfrust mit meinem Onlinekurs Reflexintegration.

Nächster Kursstart ist am 22.01.2021. Komm‘ auf die Warteliste und du erfährst sofort wenn die Buchung Ende Dezember geöffnet wird.

Hilfe für Kinder, Jugendliche, Eltern, Familien – in Heidelberg und online.

Coaching, Beratung und Reflexintegration.
Auf den Punkt.

Coaching für Kinder, Jugendliche, Schüler, Familien in Heidelberg | Leichter Lernen 1
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Hilfe für Kinder, Jugendliche, Eltern, Familien – in Heidelberg und online.

Coaching und Reflexintegration.
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Wie kann ich dir helfen?

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Eltern- und Familiencoaching

Hast du das Gefühl, du kommst manchmal an deine Grenzen oder knirscht es in eurer Eltern- und Partnerschaft? Bringe den Mut auf und lasse dich im Eltern- oder Familiencoaching aktiv mit einbeziehen!

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Kinder- und Jugendcoaching

Hat dein Kind Prüfungsangst oder Lernblockaden? Fällt es ihm schwer, sich zu konzentrieren? Ist dein Kind unausgeglichen oder antriebslos? Ich helfe dir und deinem Kind weiter.

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Reflexintegration

Wie wäre es, wenn dein Kind wieder besser lernen könnte? Mit Reflexintegration kann ich dein Kind bei Lernproblemen, ADHS, LRS und motorischen Problemen unterstützen.

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Erfahrungen & Bewertungen zu Silke Krämer | Coaching und Reflexintegration
Erfahrungen & Bewertungen zu Silke Krämer | Coaching und Reflexintegration

Hallo! Ich bin Silke Krämer.

Kinder- und Jugendcoach Professional, NLP Master, EMDR Traumatherapeutin und Gymnasiallehrerin

Jede Coaching Begegnung fasziniert mich, weil jeder Mensch anders ist, egal ob alt oder jung. Ich liebe es, nicht nach Schema F zu arbeiten, sondern mich ganz individuell auf mein Gegenüber einzustellen. Ich gebe mir viel Mühe dabei, bekannte Methoden entsprechend der jeweiligen Situation anzupassen. Dabei ist die Arbeit mit Erwachsenen oft struk­tureller und die mit Kindern sehr kreativ. Wir erfinden sprechende Kleiderhaufen, unterhalten uns mit unseren inneren Stimmen oder malen uns Traumorte aus. Alles, was hilft, ist erlaubt – vor allem Lachen!

Meine Erfahrung als Gymnasiallehrerin bietet mir die erforderlichen Einblicke über die Anforderungen, die die Schule heute an junge Menschen stellt. Ebenso weiß ich, wie es in einer Klasse manchmal „so ab geht“ und wieviel Druck unsere Kinder von allen Seiten Stand halten müssen. Bauchschmerzen, Blackouts, Tränen über Worte von Mitschülern oder Lehrern, Konzentrationsprobleme uvm. sind mir nur zu gut bekannt. Ich helfe deinem Kind, damit besser umgehen zu können.

Als Trainerin für Reflexintegration helfe ich deinem Kind, dass ihm die Schule leichter fällt. Besonders bei Konzentrations­schwächen, LRS, ADS oder ADHS Symptomen kann die Reflexintegration große Erleichterung bringen. Die kleine Katze REXI erklärt deinem Kind alle Übungen für zu Hause.

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Endlich wieder lachen und sich leicht fühlen.

Unterstützung durch Coaching

Hast du das Gefühl, etwas soll sich ändern, aber du weisst nicht wie?

Prüfungsangst, Lernblockaden, Mobbing, Schulangst oder eine Konzentrationsschwäche können die Auslöser für ungewöhnliches Verhalten sein. Im Coaching für Kinder und Jugendliche versuchen wir Lösungen bei Schwierigkeiten zu finden, deren Ursache nicht immer gleich offensichtlich ist.

Im Coaching für Eltern, Familien und Erwachsene arbeiten wir für mehr Wertschätzung, bessere Kommunikation und damit Leichtigkeit im Familienleben und in der Partnerschaft.

Durch Coaching kann ich dir und deinem Kind helfen, euch eurer Ziele, Motive und Werte bewusst zu werden. Denn: Jeder Mensch geht mit Problemen anders um!

Weshalb und wie kann ich dich und dein Kind unterstützen?

Coaching auf den Punkt

Moderne und individuell abgestimmte Coachingbausteine

Pädagogische Erfahrung

Erfahrene Pädagogin durch langjährige Lehrtätigkeit am Gymnasium

Breite Qualifikation

Kinder- und Jugendcoach Professional
Trainerin Reflexintegration
NLP Master (Zertifikat Dr. R. Bandler)
EMDR Traumatherapeutin

Flexibilität und Nähe

Praxisraum zentral in Heidelberg und flexible Terminvereinbarung

Möchtest du gleich kostenlos starten?

Wähle die für dich passende gratis Unterstützung aus:

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Starte jetzt in eine starke Woche

Raus aus Unzufriedenheit und negativen Gedanken. Mein Geschenk: Ein kostenloser Mini-Workshop – Ich zeige dir in sieben Schritten wie du Selbstvertrauen gewinnst und dein Leben positiv empfindest.

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Lerne in 10 Tagen leichter lernen

Eure Familienzeit ist kostbar. Verschwende sie nicht länger mit Diskussionen und Streit! Mein Geschenk für dich: Mit dem 10-Tage-Lernfahrplan vermeidest du Schulstress und hilfst deinem Kind.

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Mache jetzt den Reflex Check

Hat dein Kind Schulstress, weil es sich schlecht konzentrieren kann? Eventuell sind frühkindliche Reflexe der Grund dafür. Finde es mit dem Online Fragebogen zur Reflexintegration heraus. Du erhältst sofort Feedback!

Erfolge von Kindern, Jugend­lichen und Eltern

Danke, dass ich euch einen Teil eures Weges begleiten durfte!

„Lebensverändernd, humorvoll und jeden Cent wert. Von Herzen weiterempfohlen!“

Mein Weg zu Silke Krämer führte mich vor ca. einem Jahr in Ihre Praxis. Meine Themen: unmotivierter 3. Klässler mit zur perfektion neigender Mutter. Zwei Dinge die sich ausschliessen. Ganz klar stand und steht mein Sohn …
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Katja | Mutter von Max

„Silke half meinem Sohn, sein Selbstbewusstsein immens zu steigern und sich selbst lieben zu lernen.“

Ich kam zu Silke weil mein Sohn unter ADHS leidet. Unser Familienleben litt stark darunter, weil er und wir alle mit der Situation überfordert waren und nicht wussten wie wir das ganze handeln sollen …
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Marion | Mutter

„Es ist ein echter Glücksgriff gewesen!“

Wir waren mit unserem Latein schon am Ende,bis wir auf die Seite im Internet von Silke Krämer kamen. Unser Sohn ist 9 Jahre alt. Er hatte Lernprobleme, Schulprobleme, eine Konzentrationsschwäche und Bewegungsprobleme …
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Christiane | Mutter von Finn

„Silkes Arbeit hätte nicht besser sein können.“

Dank dem persönlichen und maßgeschneiderten Ansatz habe ich in wenigen, effektiven Sitzungen so viel Fortschritt gespürt wie nie zuvor. Silkes Begleitung ist äußerst feinfühlig und auch die aufmerksame Vor- und Nachbereitung hat …
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Julia | Studentin

„Sie war mir sofort sympathisch, mit ihrer ruhigen und einfühlsamen Art.“

Ich bin unendlich dankbar, dass Silke in unser Leben getreten ist.

Jasmin | Mutter und Kinderärztin

„Nach der zweiten Sitzung und Übungen zu Hause hat sich Anna verändert. Sie ist ruhiger geworden, sie fing an, laut und freiwillig zu lesen.“

Meine Tochter Anna (9 Jahre) ist ein sehr lebhaftes und aktives Kind. Sie ist sehr aufgeschlossen und geht immer gerne zur Schule. Diese Lebhaftigkeit …
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Marina | Mutter von Anna

„Leon fand den Termin bei ihnen cool, sie sehr nett und ihren Hund sooo süß.“

Ich fand es toll, wie ausdauernd er die Übungen mit ihnen mit gemacht hat. Vor allem, dass auch gelacht wurde! Leon hat die Übungen gut angenommen und hat es nach ein paar Tagen gut geschafft, die Übung umzusetzen …
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Petra | Mutter von Leon

„Sie hat mir wirklich weitergeholfen.“

Ich schreibe dieses Jahr mein Abitur und bei dem Stress, den ich mir schon in den früheren Klassen gemacht habe, war es für mich wichtig, jemanden zu haben, der mich in puncto Schule ein bisschen an die Hand nimmt. Dabei ist es super, dass Silke Lehrerin …
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Lilly | Abiturientin

„Jonas glaubt jetzt mehr an sich und traut sich auch mehr zu.“

Nach den ersten vier Wochen passiven Trainings hatte Jonas selbst das Gefühl, nicht mehr so ablenkbar zu sein. Er sagte, er sei aufmerksamer und konzentrierter. Die Übungen haben ihm Spaß gemacht und wurden als sehr angenehm und entspannend …
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Ruth | Mutter von Jonas

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Häufig gestellte Fragen zu Coaching und Reflexintegration

Hier findest du nähere Informationen zum Inhalt des Coachings für Kinder, Jugendliche, Familien und Eltern sowie häufig gestellte Fragen zur Reflexintegration. Kontaktiere mich, falls du noch mehr Fragen hast. Ich helfe dir gerne weiter.

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    Was ist Reflexintegration?

    Frühkindliche Reflexe sind eine tolle Sache, weil sie uns geholfen haben, während unserer ersten Lebens­monate zu überleben. Jetzt, wo wir groß sind, brauchen wir diese Reflexe nicht mehr. Normalerweise sind die Reflexe deshalb irgendwann nicht mehr da.

    Manchmal können sie aber ein bisschen hartnäckig sein und verschwinden nicht ganz von alleine. Man spricht dann von Rest­muskel­reaktionen der frühkindlichen Reflexe. Weil uns diese in bestimmten Situationen stören und einschränken können, wollen wir versuchen, sie ver­schwinden zu lassen.

    So haben die aktive frühkindlichen Reflexe einen negativen Einfluss auf die Konzentrationsfähigkeit, das Lesen und Schreiben, Impuls- und Gefühlskontrolle und die Motorik deines Kindes. Oft stehen sie auch im direkten Zusammenhang mit bekannten ADHS, ADS und LRS Symptomen.

    Um hier Abhilfe zu schaffen, müssen wir die Datenautobahnen in unserem Gehirn besser vernetzen. Das können wir schaffen, indem wir bestimmte Bewegungsübungen regelmäßig ausführen. Dies führt dann zum Verschwinden der Reflexe, sie werden integriert. Deshalb sprechen wir von Reflexintegration.

    Noch mehr Infos zu dem Reflexintegration für Kinder und Jugendliche findest du hier.

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    Wie wurden die frühkindliche Reflexe und Reflexintegration in der Wissenschaft untersucht?

    Die Forschung zur Reflexintegration bzw. zu frühkindlichen Reflexen und ihrem Zusammenhang mit Lern- und Entwicklungsproblemen bei Kindern hat ihren Ursprung in den 1970er Jahren: 1975 wurde das „Institute for Neuro-Physiological-Psychology“ von Dr. Peter Blythe in Chester, England, gegründet. Zusammen mit seiner Frau Sally Goddart-Blythe forschte er intensiv an den Zusammenhängen zwischen Lern- und Entwicklungsproblemen und dem Fortbestehen von Restmuskelbewegungen der frühkindlichen Reflexe. Diese Forschung kann als wissenschaftlicher Ursprung der Reflexintegration betrachtet werden.

    Hierauf basierend beschäftigte sich die Wissenschaft mit Reflexintegration und frühkindlichen Reflexen: Autoren wie Vojta, Bobath, die Russinnen Akhmatova und Masgutova, Campbell, Pfeiffer-Meisel sowie Sacher und Michaelis haben in den letzten Jahrzehnten die Auswirkungen von persistierenden frühkindlichen Reflexen beschrieben und die Reflexintegration wissenschaftlich untersucht. Sie alle haben eines gemeinsam: Sie halten eine zeitgerechte motorische Entwicklung für die Voraussetzung der gesunden Gesamtentwicklung des Kindes. Mehr Quellen und Studien findest du weiter unten in meinen Tipps zum Weiterlesen.

    Auf dieser Grundlage entwickelten sich alle weiteren Methoden. Mein Rexi Reflexintegrationstraining vereint wissenschaftliche Erkenntnisse aus den Bereichen Neurowissenschaft, Physiologie und Bewegungswissenschaft.

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    Was lernt mein Kind im Coaching für Kinder und Jugendliche?

    Dein Kind kann durch Coaching umfangreiche Kompetenzen aufbauen und so ein natürliches Selbstbewusstsein entwickeln. Unter anderem lernt es: Blockierende Gedanken loszulassen, sich von einengenden Erwartungen zu lösen, konzentrierter und fokussierter zu arbeiten, mit schwierigen und belastenden Situationen besser umzugehen, sich seiner Stärken bewusst zu werden und viel Energie, Kraft und positive Ressourcen in sich wahrzunehmen.

    Noch mehr Infos zu den Themen des Coachings für Kinder und Jugendliche findest du hier.

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    Was erwartet mich im Eltern- und Familiencoaching?

    Kommunikation: Sind es die ewig gleichen Situationen, in denen ihr – du und dein Partner oder du und dein Kind – aneinander geratet? Wir durchbrechen gemeinsam den Kreis der Missverständnisse.

    Wertschätzung: Eigentlich versucht immer jeder Mensch sein Bestes zu geben – auch dein Kind und sogar dein Partner. Leider haben wir oft das Gefühl, dass das vom anderen nicht wahrgenommen wird. Ich helfe euch dabei, diese Wertschätzung zu erfahren.

    Verständnis: Im Alltagstrubel sind wir oft vollkommen von unseren Aufgaben und Pflichten eingenommen und gedanklich okkupiert. Im Coaching zeige ich euch, wie ihr euch wieder auf einer emotional positiven Ebene begegnen könnt, um Verständnis für die Gefühle, Bedürfnisse und Reaktionen des anderen aufbringen zu können.

    Partnerschaft: Ihr als Eltern bildet die wichtigste Basis der Familie für eure Kinder. Eure Kinder können unmöglich entspannt und ausgeglichen aufwachsen und sich gut entwickeln, wenn es unter ihrem Dach brodelt. Ich helfe euch dabei, den Knoten zu lösen.

    Noch mehr Infos zum Coaching für Familien und Eltern findest du hier.

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    Hilft Coaching meinem Kind bei Schulangst?

    Dein Kind lernt, besser mit Druck im Schulalltag und Schulangst umzugehen. Befürchtest du, dein Kind könnte gehänselt oder geärgert werden und so zum Mobbing Opfer werden? Manchmal kann es auch ein bestimmter Lehrer sein, von dem sich dein Kind unter Druck gesetzt fühlt, was Bauchweh und Schulangst hervorrufen kann. Dein lernt Strategien um mit solchen Situation klar zu kommen.

    Kinder in der Schule fühlen sich wie Erwachsene im Job: Der Schulalltag stellt auf den jeweiligen Lebensabschnitt bezogen vergleichbare Anforderungen an einen jungen Menschen wie an einen Erwachsenen der Beruf. Auch für Erwachsene ist es oft nicht leicht, Beruf und Privatleben unter einen Hut zu bekommen und sich überhaupt der eigenen Bedürfnisse und Wünsche bewusst zu werden. Deswegen ist ein Coaching für Kinder und Jugendliche genauso sinnvoll wie ein Er­wach­senencoaching.

Tipps und Impulse aus meinem Blog

Wie gehe ich mit schlechten Nachrichten um,  die mich runter ziehen?

Wie gehe ich mit schlechten Nachrichten um, die mich runter ziehen?

Wir werden täglich mit einer Flut von negativen Nachrichten konfrontiert. Die einen machen uns mehr betroffen, von anderen können wir uns leichter distanzieren. Dennoch ist es schwierig, sich davon nicht runter ziehen zu lassen. Ganz abgesehen von unseren persönlichen Sorgen, die gelegentlich noch hinzu kommen. Wie können wir besser, also konstruktiv und differenziert mit negativen Nachrichten umgehen?

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